Retimer 3是一款可穿戴设备，旨在通过蓝绿光疗法改善睡眠质量和调节体内时钟，主要针对睡眠不足引起的疲劳、认知问题和身体不适等问题。该设备发射特定波长的光线，可调节褪黑激素的分泌，帮助用户更容易入睡，醒来后精神焕发。它重量轻，设计时尚，可舒适地佩戴在眼下，并可与眼镜一起使用。用户应每天佩戴 45-60 分钟，以恢复昼夜节律。Retimer 3配有一个移动应用程序，用于创建和管理个性化的光疗程序，并与Apple Health和Android Health Connect等健康平台集成。这种数据驱动的方法有助于确定睡眠与其他健康指标之间的相关性。通过提高睡眠质量，Retimer 3可以改善认知功能、情绪、能量水平和整体身体健康。

失眠的小伙伴可关注起来